Dani.SFF- Журнал, 30 мар 21

Параметры Пользователя Dani.SFF | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2021

71 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2021:

1543 ккал

Жир: 44,30г | Белк: 117,66г | Углев: 160,61г. Завтрак: Prozis Zero Diet Whey Chocolate Brownie, Pingo Doce Tortitas de Arroz com Chocolate Preto, Milsani Leite Magro sem Lactose, Nestlé Mokambo Cereais e Café. Обед: Sabores da Casa Bolinhas de Alheira, Compal Feijão Manteiga, Bife de Peru Grelhado. Ужин: Vemondo Quinoa Chips Hot & Spicy, Calvé Big Burguer, Cebolas, Pingo Doce Tortilhas, King's Crown Pimentos Grelhados Agridoces, Chef Select Tiras de Peito de Frango. Перекус/Другое: Snack Day Pipocas Doces , Favorina Bombons de Chocolate com Recheio de Cereais, Açúcar, Bolo de Iogurte, Café Expresso. подробнее ...

2365 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dani.SFF-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dani.SFF- Журнал, 30 мар 21

Оставить свой Комментарий

Dani.SFF-Изменение Веса