SmileMila- Журнал, 08 май 21

Параметры Пользователя SmileMila | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2021

82 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 18 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 мая 2021:

1664 ккал

Жир: 87,49г | Белк: 66,86г | Углев: 155,83г. Завтрак: Nestle After Eight, Кофе с Молоком и Сахаром, Меридиан Семга Слабосолёная Ломтики, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Золотой Колос Плетёнка Сдобная, Ржаной Хлеб. Обед: Макдоналдс Большие Креветки (6), Макдоналдс Капучино (0,3 L). Ужин: Бабкины Семечки Семечки, SPAR Пицца Пепперони, Русское Море Кальмар Горячего Копчения. Перекус/Другое: С Пылу с Жару Блинчики с Курицей. подробнее ...

2679 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

ПРИГЛАШАЕМ ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ ДЕВОЧЕК, ДЕВУШЕК, ЖЕНЩИН В НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ (в Viber) ✔ Это уникальное сообщество, где снижать вес проще и интереснее, ведь ты ни одна, нас таких много🤗 И все мы хотим быть ещё более очаровательными и стройными в наступающем летнем сезоне👙 А так же Вас ждёт 👇🏻 ▶️ Бесплатные марафоны стройности! ▶️ Живое общение! ▶️ Реальные результаты! ▶️ Полезные советы! ▶️ Подборки физических упражнений ▶️ Лайфаки и секреты лёгкого похудения 🔴 Если хочешь к нам, а ты наверняка захотела😉, то скорее пиши нам сообщение в Viber ☎ 89532825882 с пометкой «хочу в чат» и мы добавим Вас!

08 май 21 написано членом: gghb1


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SmileMila-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SmileMila- Журнал, 08 май 21

Оставить свой Комментарий

SmileMila-Изменение Веса