PShearing- Журнал, 08 май 21

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2021

82,7 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 мая 2021:

1046 ккал

Жир: 37,48г | Белк: 67,98г | Углев: 107,36г. Завтрак: Coffee with Milk, Coles English Ham Sliced, Western Star Spreadable Original Soft Butter, Bakers Life Bakehouse Mixed Grain Bread. Обед: Green Tea, OptiPharm Optislim VLCD Platinum Plus, Plums. Ужин: Farmwood Chicken Breast Tenders Sweet Chilli. Перекус/Другое: Green Tea. подробнее ...

2249 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Спать - 6 часа, Отдыхать - 13 часа. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 08 май 21

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса