phanert- Журнал, 07 май 21

Параметры Пользователя phanert | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2021

76,2 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2021:

2078 ккал

Жир: 73,97г | Белк: 157,78г | Углев: 244,95г. Завтрак: Cuties Mandarin Orange, McDonald's Spicy Crispy Chicken Sandwich, McDonald's McDouble. Обед: Pears, Contadina Pizza Squeeze Pizza Sauce, Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Weis Reduced Fat Low Moisture Part-Skim Shredded Mozzarella Cheese, Mission Carb Balance Spinach Herb Tortilla Wrap. Ужин: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate. Перекус/Другое: Cuties Mandarin Orange. подробнее ...

71 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

phanert-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

phanert- Журнал, 07 май 21

Оставить свой Комментарий

phanert-Изменение Веса