Glizzz- Журнал, 07 май 21

Параметры Пользователя Glizzz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2021

74,5 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2021:

1791 ккал

Жир: 54,21г | Белк: 109,17г | Углев: 199,89г. Завтрак: Bio Village Yaourt Nature au Lait Entier, Cracotte Fibres. Обед: Céréal Bio Haricots Rouges Blé & Soja Façon Chili. Ужин: Carrefour Bio Yaourt Nature, Carrefour Terrine de Campagne, Casino Terrine de Volaille, Baguette, Entremont Gruyere, Carrefour Oignon, Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Steak Haché 5%, Panzani Spaghetti . Перекус/Другое: Cracotte Cracotte au Froment, Sojasun Yaourt Citron. подробнее ...

2167 ккал

Упражнение: Плавание (Быстрое) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Glizzz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Glizzz- Журнал, 07 май 21

Оставить свой Комментарий

Glizzz-Изменение Веса