wonnie85- Журнал, 07 май 21

Параметры Пользователя wonnie85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2021

60,5 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2021:

1901 ккал

Жир: 56,61г | Белк: 119,12г | Углев: 144,60г. Завтрак: Leerdammer Leger, Meggle Kräuterbutter, Dr. Karg Kürbiskern Protein Knäcke, REWE Eiweiß Toastbrötchen. Обед: Blaubeeren, Äpfel, Clasen Bio Kokoschips, Arla Skyr Vanille, Vitalis Knusper Schoko Weniger Süß. Ужин: REWE Beste Wahl Gemüsepfanne Asien, Möhren, Hähnchenbrustfilet, Lauchzwiebeln. Перекус/Другое: Flensburger Pilsener, Lindt Excellence 78% Cacao, Haribo Gummibärchen, Roter Tafelwein. подробнее ...

2710 ккал

Упражнение: Bewegung - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wonnie85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wonnie85- Журнал, 07 май 21

Оставить свой Комментарий

wonnie85-Изменение Веса