lastisbest- Журнал, 06 май 21

The weighin on may 6 represents the difference I saw when buying a new scale!!😬😒
So.....I’m still losing nicely.....just not as low as I thought. I’m going to keep recording using the new scale.

59,3 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг.    Еще предстоит сделать: 9,4 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1051 ккал

Жир: 39,17г | Белк: 95,13г | Углев: 82,49г.   Завтрак: EAS Lean 15 Protein Powder - Chocolate Fudge, Vega Sport Performance Protein Vanilla. Обед: Premier Nutrition Power bar protein plus vanilla, Olive Oil, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Zucchini, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Ужин: Sugar, Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Tyson Foods Chicken Breast Patty, Zucchini, Broccoli, Trader Joe's Baby Carrots, Bertolli Olive Oil. Перекус/Другое: Bikini ready Bikini ready, Simply Protein Lemon Crispy Bars, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (170g). подробнее ...