Kosinova2211- Журнал, 06 май 21

Параметры Пользователя Kosinova2211 | < Предыдущая Запись |Следующий >

👿

54,8 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 мая 2021:

2469 ккал

Жир: 52,19г | Белк: 56,50г | Углев: 246,10г. Завтрак: Круг Торт Полет, Кофе, Любимая Шоколадница Торт Морковный, Любимая Чашка Молоко 2,5%. Обед: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Alti Сыр Бри Трюфель, Домашенька Молоко 3,2%, Круг Торт Полет, Своя Компания Крем-Суп из Шпината Veg. Ужин: Курица с Овощами, Сотка Рис с Яйцом, Zatecky Gus Пиво Светлое. подробнее ...

1865 ккал

Упражнение: Крутить Обруч (Хулахуп) - 39 минуты, Вождение - 2 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 15 минуты, Мытье посуды - 3 минуты, Принятие Душа - 19 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 11 часа и 44 минуты. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kosinova2211-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kosinova2211- Журнал, 06 май 21

Оставить свой Комментарий

Kosinova2211-Изменение Веса