mstinamom4- Журнал, 08 фев 11

Параметры Пользователя mstinamom4 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2011

74,8 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 15,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2011:

878 ккал

Жир: 39,55г | Белк: 35,78г | Углев: 139,30г. Завтрак: post just bunches, dannon strawberry yogurt, Coffee Creamer, Granulated Sugar, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Garlic Chicken White Pizza. Ужин: chipotle, thinwich. Перекус/Другое: Cheddar Cheese Popcorn. подробнее ...

3037 ккал

Упражнение: Бег - 11 км/ч - 10 минуты, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 1 час, Ходьба по Магазинам - 1 час, Вождение - 1 час, Спать - 5 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 5 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Отдыхать - 7 часа и 50 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mstinamom4-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mstinamom4- Журнал, 08 фев 11

Оставить свой Комментарий

mstinamom4-Изменение Веса