Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
isohume
Журнал
05 май 21
isohume- Журнал, 05 май 21
Параметры Пользователя isohume
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2021
71,2 кг
Потеряно до сих пор:
10,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 мая 2021:
1951 ккал
Жир: 88,60г | Белк: 81,33г | Углев: 220,22г.
Завтрак:
Cheddar Cheese, Olive Oil, ConAgra Foods Egg Beaters, Coffee with Cream, Whole Wheat Bread.
Обед:
Campbell's Bean with Bacon Soup, Hellmann's Low Fat Mayonnaise Dressing, Swiss Cheese, Turkey Breast Meat, Whole Wheat Bread.
Ужин:
Great Value Green Olives with Pimento, Daisy Light Sour Cream, Guacamole, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Black Beans (Canned), Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas.
Перекус/Другое:
Vanilla Ice Creams, Apple Pie.
подробнее ...
1929 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 20 минуты, Circuit training - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
nice
05 май 21 написано членом:
ridemariel
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
isohume-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю