Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ciasays77
Журнал
14 янв 14
ciasays77- Журнал, 14 янв 14
Параметры Пользователя ciasays77
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2014
93,9 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 января 2014:
701 ккал
Жир: 28,61г | Белк: 41,05г | Углев: 70,82г.
Завтрак:
Subway 6" Turkey Breast.
Обед:
Denny's Chicken Strips (4), Wish-Bone Ranch Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables.
подробнее ...
3125 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Тренажер (Умеренный) - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ciasays77-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю