ciasays77- Журнал, 14 янв 14

Параметры Пользователя ciasays77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2014

93,9 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2014:

701 ккал

Жир: 28,61г | Белк: 41,05г | Углев: 70,82г. Завтрак: Subway 6" Turkey Breast. Обед: Denny's Chicken Strips (4), Wish-Bone Ranch Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. подробнее ...

3125 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Тренажер (Умеренный) - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ciasays77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ciasays77- Журнал, 14 янв 14

Оставить свой Комментарий

ciasays77-Изменение Веса