Glizzz- Журнал, 05 май 21

Параметры Пользователя Glizzz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2021

74,2 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 мая 2021:

1558 ккал

Жир: 55,31г | Белк: 77,60г | Углев: 180,45г. Завтрак: Cracotte Cracotte au Froment, Bio Village Yaourt Nature au Lait Entier. Обед: Bjorg Galettes Épeautre et Son d'avoine, Cracotte Cracotte au Froment, Sojasun Yaourt Chocolat, Céréal Bio Haricots Rouges Blé & Soja Façon Chili. Ужин: La Boulangère Pain Spécial au Maïs, Graines de Quinoa et Tournesol, St Môret Ligne & Plaisir, Carottes, Moutarde, Échalotes, Endive, Vinaigrette, Oeuf Dur, Lentilles Cuites, Bio Village Yaourt Nature au Lait Entier. подробнее ...

2158 ккал

Упражнение: Плавание (Быстрое) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Glizzz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Glizzz- Журнал, 05 май 21

Оставить свой Комментарий

Glizzz-Изменение Веса