Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lastisbest
Журнал
04 май 21
lastisbest- Журнал, 04 май 21
Параметры Пользователя lastisbest
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2021
57,0 кг
Потеряно до сих пор:
15,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 мая 2021:
1033 ккал
Жир: 30,37г | Белк: 100,11г | Углев: 100,31г.
Завтрак:
EAS Lean 15 Protein Powder - Chocolate Fudge, Vega Sport Performance Protein Vanilla.
Обед:
Sugar, Milton's Craft Bakers Cauliflower Crust Roasted Vegetable Pizza, Canned Tuna.
Ужин:
Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Cauliflower, Cucumber (with Peel), Broccoli, Kemps 1% Low Fat Cottage Cheese, Milton's Craft Bakers Cauliflower Crust Roasted Vegetable Pizza.
Перекус/Другое:
Muscle Milk low-fat vanilla protein powder, Simply Protein Peanut Butter Chocolate Crispy Bar, Quest Tortilla Style Protein Chips Nacho Cheese, Simply Protein Peanut Butter Chocolate Crispy Bar.
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lastisbest-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю