ThataSchums- Журнал, 28 апр 21

Параметры Пользователя ThataSchums | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2021

68,4 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2021:

1456 ккал

Жир: 55,92г | Белк: 132,09г | Углев: 100,35г. Завтрак: Uovo, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate, Caffè Espresso. До Обеда: Cappuccino. Обед: Insalata mista, Contorno di verdure, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Riso Integrale (Grani Medi, Cotto). До Ужина: Cappuccino, Noci del Brasile, Amendo Power, Lidl Dessert Proteico Cioccolato . Ужин: Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Patata Americana (senza Sale, al Forno con Buccia, Cotta). Перекус/Другое: Nathura Psyllogel Fibra. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ThataSchums-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ThataSchums- Журнал, 28 апр 21

Оставить свой Комментарий

ThataSchums-Изменение Веса