Kate Freckles- Журнал, 04 май 21

I didn’t work out yesterday I went shopping instead which is my favourite kind of cardio. My wallet lost a couple hundred pounds but I alas did not 😂😅

64,4 кг Потеряно до сих пор: 13,8 кг.    Еще предстоит сделать: 4,4 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1146 ккал

Жир: 25,68г | Белк: 94,78г | Углев: 126,81г.   Завтрак: Sainsbury's Chia Seeds , MyProtein Active Women Diet Blend Natural Vanilla. Обед: Sesame Oil , Soy Sauce, Lemon Juice (Canned or Bottled) , Sainsbury's So Organic Black Beans, Cucumber (with Peel) , Tesco Dried Mixed Herbs, Tesco Mixed Leaf Salad, Feta Cheese , Chicken Breast. Ужин: Maynards Sports Mix, Brooklea Greek Yogurt 0%, Halo Top Salted Caramel Dessert, Bilash Plain Naan Bread, Cucumber (with Peel) , Soy Sauce, Tesco Baby Leaf Salad, Lemon Juice , Paprika , Parsley , Tomatoes, Aldi Basa Fillets . Перекус/Другое: Kallo Lightly Salted Wholegrain Low Fat Corn Cakes, San Pellegrino Aranciata. подробнее ...