LambiePi- Журнал, 30 апр 21

Experiment over & it was unsuccessful 🤬
Last week I didn’t follow my WoE at the beginning of my week (Friday) at all. On Wednesday I got back in control, but it wasn’t in time to fix the damage. The good news is I’m still in onederland 😊

90,3 кг Потеряно до сих пор: 19,5 кг.    Еще предстоит сделать: 29,0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1086 ккал

Жир: 50,51г | Белк: 113,03г | Углев: 52,10г.   Завтрак: Coffee with Cream and Sugar, Eden Foods Organic Sauerkraut. Обед: Earthbound Farm Organic Power Greens, Citterio Pancetta, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Trader Joe's Feta Cheese. Ужин: HEB Red Argentine Shrimp , Trader Joe's Cowboy Caviar, Kirkland Signature Organic Chunky Guacamole, Earthbound Farm Organic Power Greens, Mission Protein Plant Powered Tortilla. Перекус/Другое: Wonderful Chili Roasted Pistachios, Safe Catch Wild Yellowfin Tuna, Epic Uncured Bacon Bites. подробнее ...

2836 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...