phanert- Журнал, 30 апр 21

Параметры Пользователя phanert | < Предыдущая Запись |Следующий >

Couldn't weigh April 29 due to hamstring injury 🤕

75,0 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2021:

2689 ккал

Жир: 98,05г | Белк: 160,02г | Углев: 301,54г. Завтрак: Alacer Corp Emergen-C Super Orange, Del Monte Banana, Pears, Pizza Hut 14" Large Pepperoni Stuffed Crust Pizza, Kaged Muscle Pre-Kaged. Обед: Pizza Hut 14" Large Pepperoni Stuffed Crust Pizza, Marie Callender's Fried Chicken Buffalo Style Mac & Cheese Bowl. Ужин: Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Wonderful Halos Mandarin Oranges. Перекус/Другое: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Alacer Corp Emergen-C Super Orange. подробнее ...

26 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

phanert-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

phanert- Журнал, 30 апр 21

Оставить свой Комментарий

phanert-Изменение Веса