Melila2005- Журнал, 29 апр 21

Параметры Пользователя Melila2005 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2021

64,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2021:

2298 ккал

Жир: 81,75г | Белк: 146,68г | Углев: 250,13г. Завтрак: Wickbold Pão Castanha do Pará e Quinoa, Queensberry Geléia de Ameixa, Pasta de Amendoim Growth, Wickbold Pão Castanha do Pará e Quinoa, Queensberry Geléia de Laranja, Iogurte com Polpa de Frutas Vermelhas, Albumina, Iogurte Desnatado. Обед: DIA Creme de Leite UHT, Ipanema Creme de Ricota, Piracanjuba Leite em Po Integral, Maçã, Frango desfiado 3- a porção eh 100g, Tio João Arroz Integral Cozido, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Growth Supplements Creme de Avelã, Couscous da mel 1, Ovo. Ужин: Frango desfiado 3- a porção eh 100g, Tio João Arroz Integral Cozido, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. Перекус/Другое: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Mel, Piracanjuba Leite Semidesnatado , Granola da Mel 2 -porcao tem 60g. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Melila2005-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Melila2005- Журнал, 29 апр 21

Оставить свой Комментарий

Melila2005-Изменение Веса