Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mempa
Журнал
06 фев 11
mempa- Журнал, 06 фев 11
Параметры Пользователя mempa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Woke up in the best mood today in a loooong time.
183,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
81,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 февраля 2011:
2609 ккал
Жир: 164,08г | Белк: 88,61г | Углев: 226,84г.
Завтрак:
butter, white bread, pepper, salt, large egg, peach tea.
Обед:
Guacamole, Nachos with Cheese and Sour Cream, Cream Cheese, Deli Sliced Ham, Cooked Shrimp.
Ужин:
Mashed Potato made with Milk, Sour Cream and/or Cream Cheese (from Fresh), Yellow Sweet Corn, Pork Roast.
Перекус/Другое:
Sugar Free Caramel, French Vanilla Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Banana Cream Pie, Diet Cranberry Spray Juice.
подробнее ...
5897 ккал
Упражнение:
Сидеть - 9 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Стоять - 1 час, Вождение - 3 часа, Отдыхать - 2 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 7,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mempa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю