PShearing- Журнал, 29 апр 21

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2021

82,8 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 12,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2021:

1649 ккал

Жир: 61,75г | Белк: 64,82г | Углев: 191,72г. Обед: Apple Pie (One Crust). Ужин: Western Star Spreadable Original Soft Butter, Tomatoes, Bakers Life Grains and Seeds Bread, Kroger Fried Chicken Breast. Перекус/Другое: Bulla Splits, Potato Chips (Salted). подробнее ...

3047 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 15 минуты, Просмотр Телевизора - 3 часа, Стоять - 20 минуты, Сидеть - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Учеба - 5 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 3 часа и 45 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 29 апр 21

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса