phanert- Журнал, 28 апр 21

Параметры Пользователя phanert | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2021

74,4 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2021:

2752 ккал

Жир: 112,23г | Белк: 143,69г | Углев: 306,98г. Завтрак: Wonderful Halos Mandarin Oranges, Pears, Hellmann's Real Mayonnaise, Jimmy John's #5 Vito (Giant), Kaged Muscle Pre-Kaged. Обед: Wonderful Halos Mandarin Oranges. Ужин: Marie Callender's Fried Chicken Buffalo Style Mac & Cheese Bowl. Перекус/Другое: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Wonderful Halos Mandarin Oranges. подробнее ...

76 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

phanert-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

phanert- Журнал, 28 апр 21

Оставить свой Комментарий

phanert-Изменение Веса