PMagalhães- Журнал, 28 апр 21

Параметры Пользователя PMagalhães | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2021

80,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2021:

1089 ккал

Жир: 25,69г | Белк: 120,57г | Углев: 84,06г. Завтрак: Zumub 100% Whey Banana, Shine Super Pequeno Almoço Aveia Framboesa e Banana, Continente Leite de Aveia, Nestlé Kvarg Pêra Baunilha. Обед: Continente Couve Portuguesa, Continente Feijão Preto Cozido, Bife de Peru Grelhado. Перекус/Другое: Amêndoas, Morangos, Nestlé Kvarg Pêra Baunilha, Ovo Cozido. подробнее ...

1867 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Boa! 🦾

28 апр 21 написано членом: AnaMariaAmorim


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PMagalhães-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PMagalhães- Журнал, 28 апр 21

Оставить свой Комментарий

PMagalhães-Изменение Веса