haseeins- Журнал, 28 апр 21

Guten Morgen zusammen. Ist das nicht ein Träumchen ???? Ja das Wetter meine ich auch 🤣🤣🤣. Zum arbeiten viel angenehmer als der ganze Schmuddel. Nur schade das man abends nicht mehr so viel davon hat zum Feierabend. Ich hoffe ihr könnt das Wetter teilweise mehr genießen und wünsche euch allen somit einen schönen Tag und passt bitte weiter gut auf euch auf und bleibt gesund und zu Hause wenn es geht 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

80 кг Потеряно до сих пор: 26,7 кг.    Еще предстоит сделать: 0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

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2361 ккал

Жир: 95,91г | Белк: 86,28г | Углев: 279,75г.   Завтрак: Mondo Italiano Kirschpaprika, Chêne D'argent Fleur Rouge Classic, Frico Gouda Jung, Tomaten, Salatgurke, Malzers Weizenmischbrot, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Обед: Chiquita Banane, Lätta Halbfettmargarine, Gouda, Malzers Weizenmischbrot. Ужин: Lidl Salatgurke, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Aldi Rote Paprika, Mondo Italiano Kirschpaprika, Malzers Weizenmischbrot, Real Rohe Polnische, Rührei, Butter. Перекус/Другое: Lindt Goldhase. подробнее ...