Kosinova2211- Журнал, 28 апр 21

Параметры Пользователя Kosinova2211 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Новый рекорд с 18.02.2021

53,6 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2021:

1373 ккал

Жир: 65,17г | Белк: 40,84г | Углев: 115,28г. Завтрак: Любятово Печенье Топленое Молоко, Кофе, Барнаульская Халвичная Фабрика Конфета Халвичная Подсолнечная с Какао в Глазури, Любимая Чашка Молоко 2,5%. Обед: Капитан Милк Сырок Глазированный с Кокосом, Любимая Чашка Молоко 2,5%, Кофе. Ужин: Домашенька Творожная Масса 4,5%, Forsite Сахарное Печенье Кокосовый Вкус, Милочка Пахлава с Грецкими Орехами, Кофе, Любимая Чашка Молоко 2,5%. Перекус/Другое: Пиво, Zatecky Gus Пиво Светлое, Микоян Snexi Пикантные. подробнее ...

1926 ккал

Упражнение: Крутить Обруч (Хулахуп) - 44 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 15 минуты, Уборка - 10 минуты, Приготовление Пищи - 7 минуты, Уборка Пылесосом - 5 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 10 часа и 19 минуты, Вождение - 3 часа, Мытье посуды - 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kosinova2211-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kosinova2211- Журнал, 28 апр 21

Оставить свой Комментарий

Kosinova2211-Изменение Веса