Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lastisbest
Журнал
27 апр 21
lastisbest- Журнал, 27 апр 21
Параметры Пользователя lastisbest
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2021
57,6 кг
Потеряно до сих пор:
15,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 апреля 2021:
1134 ккал
Жир: 52,07г | Белк: 107,46г | Углев: 73,28г.
Завтрак:
Muscle Milk Vanilla Creme Protein Powder.
Обед:
Simply Protein Lemon Crispy Bars, Wegmans London Broil.
Ужин:
Olive Oil, Green String Beans, Sweet Red Peppers, Cooked Spaghetti Squash, Zucchini, Perdue Ground Chicken.
Перекус/Другое:
Muscle Milk Chocolate Protein Powder, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (170g), America's Choice Natural Almonds.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lastisbest-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю