Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mempa
Журнал
05 фев 11
mempa- Журнал, 05 фев 11
Параметры Пользователя mempa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Day two: A little shaky before lunch, I might have waited too long to eat something. Definitely feel a little more energy and not so tired and sluggish.
184,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
82,6 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 февраля 2011:
2944 ккал
Жир: 162,07г | Белк: 144,33г | Углев: 250,25г.
Завтрак:
butter, pam spray, pepper, salt, hersheys caramel, french vanilla coffee creamer, coffee, seedless strawberry jam, white bread, large egg.
Обед:
protein powder, almond breeze, Dr. Pepper (20 oz).
Ужин:
Blue Cheese Dressing, ceaser croutons, bacon bits, mozz cheese shredded.
подробнее ...
5804 ккал
Упражнение:
Сидеть - 12 часа, Стоять - 1 час, Stair Climbing - 4 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 2 часа и 26 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mempa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю