EinfachEve- Журнал, 27 апр 21

Параметры Пользователя EinfachEve | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2021

127,4 кг Потеряно до сих пор: 58,6 кг. Еще предстоит сделать: 27,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2021:

1626 ккал

Жир: 56,14г | Белк: 149,64г | Углев: 147,41г. Обед: Lidl Hähnchen-Ministeaks, Rama Fein Gesalzen, Tomaten, Dinkelbrötchen, Olivenöl, Essig, Zitronensaft, Gelbe Paprika, Lauchzwiebeln, Lidl Skyrella, Salatgurke, Römersalat. Ужин: Golden Delicious Äpfel, Dovgan Körniger Frischkäse Tworog, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Banane, Erdbeeren, Got7 Topping White Chocolate, Got7 Chocolate Chip Topping. Перекус/Другое: Ferrero Ü-Ei, WellMix 33% Protein Salted Caramel. подробнее ...

3505 ккал

Упражнение: Фитнес - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EinfachEve-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EinfachEve- Журнал, 27 апр 21

Оставить свой Комментарий

EinfachEve-Изменение Веса