christina430- Журнал, 05 фев 11

Параметры Пользователя christina430 | < Предыдущая Запись |Следующий >

After 4 months of personal BS i gained back 23 lbs ugggghhhh. Well im back and im pissed. Im gonna use that to fuel me.

103,9 кг Потеряно до сих пор: 40,0 кг. Еще предстоит сделать: 15,4 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2011:

1348 ккал

Жир: 52,82г | Белк: 87,59г | Углев: 130,89г. Завтрак: Hash Brown (from Frozen), Medium Eggs. Обед: 2% Milk Sharp Cheddar Cheese, Whole Wheat Bread, diced tomatoes, Organic Vegetable Broth , Onions, Carrots, Light Cream. Ужин: Medium Chunky Salsa, Light Sour Cream, Boneless Skinless Chicken Breast, 2% Milk Sharp Cheddar Cheese, Baked Tostitos Scoops. Перекус/Другое: Sugar Free Boston Cream Pie Pudding, Light Fat Free Strawberry Banana Yogurt, Super Advanced Whey Protein Vanilla, Blackberries, Bananas. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Good luck! I've fallen off the wagon a few times myself. You just gotta get back on and do it!

05 фев 11 написано членом: SkinnyJeanz


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

christina430-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

christina430- Журнал, 05 фев 11

Оставить свой Комментарий

christina430-Изменение Веса