Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mempa
Журнал
10 янв 14
mempa- Журнал, 10 янв 14
Параметры Пользователя mempa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2014
171,5 кг
Потеряно до сих пор:
13,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
80,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 января 2014:
1755 ккал
Жир: 106,90г | Белк: 100,93г | Углев: 107,55г.
Завтрак:
International Delight Irish Creme Coffee Creamer, Philadelphia Original Cream Cheese, Bagel.
Обед:
Johnsonville Ground Mild Italian Sausage, Grated Romano Cheese, Hunt's Garlic & Herb Spaghetti Sauce, Mushrooms, Ground Beef (Cooked), Mexican Blend Cheese.
Ужин:
Bob's Red Mill Unsweetened Shredded Coconut, Hershey's Sugar Free Chocolate Syrup, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Coconut Milk, Pineapple, CytoSport 100% Whey Protein - Vanilla.
Перекус/Другое:
Kroger Extra Sharp Cheddar Cheese, Gorditas Flour Tortillas Burrito Style, Kroger Extra Sharp Cheddar Cheese, Kroger Pepper Jack Cheese, Black Olives, Glaceau Vitamin Water Zero XXX Acai-Blueberry-Pomegranate (Bottle), Snack Cracker.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mempa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю