TofuPhobic- Журнал, 05 фев 11

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2011

122,8 кг Потеряно до сих пор: 22,3 кг. Еще предстоит сделать: 41,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2011:

1200 ккал

Жир: 18,78г | Белк: 76,47г | Углев: 137,12г. Завтрак: refreshing fruit medley. Обед: shrimp, ken's light caesar dressing. Ужин: bud light, salmon. Перекус/Другое: YOPLAIT FAT FREE BLUEBERRY YOGURT, Light Fat Free Harvest Peach Yogurt. подробнее ...

4099 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 3 часа, Вождение - 1 час и 30 минуты, Тренажер (Медленный) - 40 минуты, Отдыхать - 9 часа и 20 минуты, Спать - 9 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 05 фев 11

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса