Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
namramn1
Журнал
09 янв 14
namramn1- Журнал, 09 янв 14
Параметры Пользователя namramn1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2014
61,6 кг
Потеряно до сих пор:
2,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 января 2014:
1038 ккал
Жир: 25,24г | Белк: 31,74г | Углев: 173,55г.
Завтрак:
Whole Wheat Biscuit, Tea with Milk and Sugar, Tea with Milk.
Обед:
Oranges, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots), Khichdi.
Ужин:
MTR Mixed Vegetable Curry, Swad Dal Tadka, White Rice (Long-Grain, Cooked).
Перекус/Другое:
Green Tea, Guavas, Green Tea.
подробнее ...
1915 ккал
Упражнение:
Сидеть - 2 часа, Работа по Дому - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
namramn1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю