mstinamom4- Журнал, 04 фев 11

Параметры Пользователя mstinamom4 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2011

75,1 кг Потеряно до сих пор: 12,0 кг. Еще предстоит сделать: 16,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2011:

929 ккал

Жир: 44,43г | Белк: 54,65г | Углев: 124,62г. Завтрак: Coffee Creamer, Granulated Sugar, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: American Cheese, thinwich, Shredded Pork with Sweet BBQ Sauce. Ужин: equate shake. Перекус/Другое: Cheddar Cheese Popcorn, clementine. подробнее ...

2782 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 5 часа, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 1 час, Вождение - 1 час, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mstinamom4-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mstinamom4- Журнал, 04 фев 11

Оставить свой Комментарий

mstinamom4-Изменение Веса