thumbbuddy- Журнал, 21 апр 21

Параметры Пользователя thumbbuddy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2021

132,4 кг Потеряно до сих пор: 18,1 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2021:

3228 ккал

Жир: 139,29г | Белк: 98,38г | Углев: 375,21г. Завтрак: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Fiber One Raisin Bran Clusters, Ocean Spray 100% Juice Cranberry Cherry, English Muffin, Butter, Peanut Butter. Обед: Kraft Chunky Blue Cheese Dressing, French Salad Dressing, Marketside Shredded Iceberg Lettuce, Dole Shredded Lettuce, Great Value No Sugar Added Mixed Fruit, Ketchup, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled), Oscar Mayer Beef Hot Dogs Franks. Ужин: Turkey Hill Butter Brickle Premium Ice Cream, Wheat Dinner Rolls, Kraft Thousand Island Salad Dressing, Ready Pac Shredded Iceberg Lettuce, Shakey's Fried Chicken Wing. Перекус/Другое: Anderson Erickson Lowfat Yogurt - Strawberry Cheesecake, Friendly Farms Lowfat Blueberry Yogurt, Giant Food Bananas (Large). подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thumbbuddy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thumbbuddy- Журнал, 21 апр 21

Оставить свой Комментарий

thumbbuddy-Изменение Веса