AverageDude- Журнал, 21 апр 21

Параметры Пользователя AverageDude | < Предыдущая Запись |Следующий >

Finally under 200lb. YES!

90,6 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2021:

2041 ккал

Жир: 96,78г | Белк: 193,80г | Углев: 99,52г. Завтрак: Baby Spinach, Fully Cooked Turkey Sausage Patties, Great Value 100% Liquid Egg Whites, Organic Valley Organic Brown Eggs (Large), Flour Tortillas. Обед: Calavo Avocado, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Baby Spinach, Cucumber (with Peel) , Carrots , Strawberries , Blueberries , Apples . Ужин: American Value Green Beans (Canned), Jennie-O Ground Turkey 93/7. Перекус/Другое: Spanish Rice, Cooked Celery, Carrots , Beef Stew Meat. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Good job!

21 апр 21 написано членом: Rosie We Can Do It


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AverageDude-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AverageDude- Журнал, 21 апр 21

Оставить свой Комментарий

AverageDude-Изменение Веса