Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lastisbest
Журнал
21 апр 21
lastisbest- Журнал, 21 апр 21
Параметры Пользователя lastisbest
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2021
58,1 кг
Потеряно до сих пор:
14,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 апреля 2021:
1093 ккал
Жир: 31,99г | Белк: 126,01г | Углев: 82,64г.
Завтрак:
2% Fat Milk, Muscle Milk Chocolate Protein Powder.
Обед:
EAS Lean 15 Protein Powder - Chocolate Fudge, Kraft Shake 'n Bake Original Chicken, Pork Chops (Top Loin, Boneless).
Ужин:
Sweet Red Peppers, Zucchini, Carrots, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast.
Перекус/Другое:
Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Simply Protein Lemon Crispy Bars, Simply Protein Peanut Butter Chocolate Crispy Bar.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lastisbest-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю