Alekss200672- Журнал, 21 апр 21

Параметры Пользователя Alekss200672 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2021

71,2 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2021:

1542 ккал

Жир: 53,08г | Белк: 136,03г | Углев: 132,71г. Завтрак: Кофе, Сыр Пармезан (Твердый). Обед: Огурец (с Кожурой), Суп-Пюре из Брокколи, Куриные Котлеты на Пару. Ужин: Кофе с Молоком и Сахаром, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Чай с Молоком, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Свиные Фрикадельки. Перекус/Другое: Киви, Холодец из Курицы, Джемы и Варенья, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Куриные Котлеты на Пару, Огурец (с Кожурой). подробнее ...

120 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alekss200672-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alekss200672- Журнал, 21 апр 21

Оставить свой Комментарий

Alekss200672-Изменение Веса