naerenae- Журнал, 04 фев 11

Параметры Пользователя naerenae | < Предыдущая Запись |Следующий >

The scale is moving again! Whoot! :)

108,4 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 40,4 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2011:

1283 ккал

Жир: 72,40г | Белк: 137,06г | Углев: 15,96г. Завтрак: Cheddar Shredded Cheese, egg. Обед: chicken, egg, tomato, lettuce. Ужин: shredded cheddar cheese, tomato, green pepper, egg, lettuce. подробнее ...

2967 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 5 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 15 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

naerenae-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

naerenae- Журнал, 04 фев 11

Оставить свой Комментарий

naerenae-Изменение Веса