Kate Freckles- Журнал, 21 апр 21

Параметры Пользователя Kate Freckles | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2021

66,4 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2021:

1083 ккал

Жир: 28,25г | Белк: 105,13г | Углев: 99,74г. Завтрак: Sainsbury's Chia Seeds , Bulk Powders Complete Diet Protein Advanced. Обед: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Brooklea Greek Yogurt 0%, Tesco Almonds, Bulgur (Cooked) , Cucumber (with Peel) , Lemon Juice (Canned or Bottled) , Peppermint (Mint) , Coriander Leaf (Dried) . Ужин: Halo Top Salted Caramel Dessert, Carrots , Soy Sauce, Ginger , Tesco British Beef Stir Fry Strips, Onions , Garlic , Marks & Spencer Sushi Rice, Asda Spring Onions, Sesame Oil . подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

36 Сторонников Поддержка

Комментария

Doing this like Pctav1992. Waist :77 hips :98 💪🏽💕

21 апр 21 написано членом: Kate Freckles

Niceee! I am on my period so to justify my 200g loss I thought I would take measures . To avoid a why not more moment 🤣

21 апр 21 написано членом: pcrav1992

I am doing 5x weights a week i think so I expect scales to move slower but measurements will be the key now

21 апр 21 написано членом: pcrav1992

Hips don’t lie 🍑😂

21 апр 21 написано членом: pcrav1992


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kate Freckles-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kate Freckles- Журнал, 21 апр 21

Оставить свой Комментарий

Kate Freckles-Изменение Веса