Kosinova2211- Журнал, 21 апр 21

Параметры Пользователя Kosinova2211 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2021

55 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2021:

2097 ккал

Жир: 65,85г | Белк: 48,48г | Углев: 208,17г. Завтрак: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Касес Мраморное Пирожное, Forsite Сахарное Печенье Кокосовый Вкус, Кофе, Любимая Чашка Молоко 2,5%. Обед: Zatecky Gus Пиво Светлое, Кофе, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Ужин: Семга Слабосоленая, Zatecky Gus Пиво Светлое, Бахетле Гренки Бородинские с Чесноком, Салат с Морепродуктами. подробнее ...

1759 ккал

Упражнение: Мытье посуды - 20 минуты, Вождение - 2 часа, Принятие Душа - 12 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 18 минуты, Отдыхать - 12 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kosinova2211-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kosinova2211- Журнал, 21 апр 21

Оставить свой Комментарий

Kosinova2211-Изменение Веса