phanert- Журнал, 20 апр 21

Параметры Пользователя phanert | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2021

75,3 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2021:

2484 ккал

Жир: 97,97г | Белк: 155,88г | Углев: 289,82г. Завтрак: Gatorade Zero Lemon-Lime, McDonald's Double Cheeseburger, Kaged Muscle Pre-Kaged, Dole Bananas. Обед: Pears, Cuties Mandarin Orange. Ужин: Bolthouse Farms Creamy Caesar Yogurt Dressing, Weis Markets Crumbled Feta Cheese, Onions, Cucumber (with Peel), Sunset Angel Sweet Tomatoes, Perdue Grilled Fajita Style Chicken Breast, Spinach. Перекус/Другое: Weis Marinara Pasta Sauce, Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Weis Reduced Fat Low Moisture Part-Skim Shredded Mozzarella Cheese, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (43g). подробнее ...

555 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

phanert-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

phanert- Журнал, 20 апр 21

Оставить свой Комментарий

phanert-Изменение Веса