Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lastisbest
Журнал
20 апр 21
lastisbest- Журнал, 20 апр 21
Параметры Пользователя lastisbest
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2021
58,5 кг
Потеряно до сих пор:
14,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 апреля 2021:
1018 ккал
Жир: 32,63г | Белк: 112,66г | Углев: 75,60г.
Завтрак:
2% Fat Milk, Muscle Milk Vanilla Creme Protein Powder.
Обед:
Zucchini, Broccoli, Sweet Red Peppers, Pork Chops (Top Loin, Boneless).
Ужин:
Strawberries, Archer Farms Ham Steak, Sargento Reduced Fat Provolone Cheese Slices.
Перекус/Другое:
Strawberries, Strawberries, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Simply Protein Peanut Butter Chocolate Crispy Bar, One Bar Peanut Butter Pie, Market Pantry Cottage Cheese 1% Milkfat.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lastisbest-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю