Molinator2000- Журнал, 14 апр 09

Параметры Пользователя Molinator2000 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2009

53,5 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2009:

1335 ккал

Жир: 23,20г | Белк: 65,89г | Углев: 246,15г. Завтрак: splenda with fiber, Quaker high fiber oatmeal, gnu foods flavor & fiber bar, coffee. Обед: tomato, watermelon, stackers, boars head chicken, fiber one multigrain bread. Ужин: broccoli slaw, macro vegetarian udon. Перекус/Другое: trader joes peanut butter pretzels, Silken Tofu, string cheese, grapefruit. подробнее ...

2456 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 1 час, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 1 час, Езда на Велосипеде (Очень Быстрая) - 28 км/ч - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Molinator2000-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Molinator2000- Журнал, 14 апр 09

Оставить свой Комментарий

Molinator2000-Изменение Веса