lastisbest- Журнал, 19 апр 21

Параметры Пользователя lastisbest | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2021

58,4 кг Потеряно до сих пор: 14,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2021:

988 ккал

Жир: 33,17г | Белк: 109,31г | Углев: 70,30г. Завтрак: Muscle Milk Vanilla Creme Protein Powder, 2% Fat Milk. Обед: Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can). Ужин: Broccoli, Red Sweet Pepper, Zucchini, Bertolli Olive Oil, ShopRite Ham Steak. Перекус/Другое: Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Simply Protein Lemon Crispy Bars, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Market Pantry Cottage Cheese 1% Milkfat. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lastisbest-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lastisbest- Журнал, 19 апр 21

Оставить свой Комментарий

lastisbest-Изменение Веса