Skiddles32684- Журнал, 07 янв 14

Параметры Пользователя Skiddles32684 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2014

76,2 кг Потеряно до сих пор: 46,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2014:

903 ккал

Жир: 26,21г | Белк: 58,78г | Углев: 112,59г. Завтрак: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, pomegranate juice, Advocare Spark Energy Drink, almond milk, flax seed, spinach, blueberries, banana. Обед: Ken's Steak House Light Options Caesar Dressing, roma tomato, red onion, romaine lettuce, seedless cucumber, Deli Sliced Ham, Kraft Light Mayonnaise, Nature's Own Light Honey Wheat Bread. Ужин: Springer Mountain Farms Boneless Skinless Chicken Breast, Kikkoman Soy Sauce, Success Boil-in-Bag Whole Grain Brown Rice, Great Value Broccoli Stir Fry, Sweet Onions. Перекус/Другое: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Skiddles32684-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Skiddles32684- Журнал, 07 янв 14

Оставить свой Комментарий

Skiddles32684-Изменение Веса