Nanyash- Журнал, 19 апр 21

Параметры Пользователя Nanyash | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2021

68 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2021:

2272 ккал

Жир: 114,28г | Белк: 121,45г | Углев: 185,17г. Завтрак: Белый Город Сливки 33%, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Меридиан Морской Коктейль в Масле, Братья Караваевы Яблоко Печеное с Орехами. Обед: Fish House Килька в Томатном Соусе, Chikalab Молочный Протеиновый Шоколад , Макдоналдс Капучино (0,3 L), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Здоровка Соевое Мясо Гуляш, Ярмарка Нут Вареный. Ужин: Рыба Тушеная, Barilla Паста, Салат Овощной с Маслом. Перекус/Другое: Банан. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nanyash-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nanyash- Журнал, 19 апр 21

Оставить свой Комментарий

Nanyash-Изменение Веса