Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nanyash
Nanyash
Присоединился Ноябрь 2018
Публикации
53
Подписки
4
Подписчики
249
История Веса
Начальный Вес
68 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
Текущий вес
68,9 кг
Исполнение:
Потеряно 0,8 кг за Неделю
Желанный вес
57 кг
Еще предстоит сделать:
11,9 кг
Подписаться
Приветствие и все такое 🎈
Я Женя, мне 28. 7 декабря 2018 года вышла из роддома с первенцем. Заодно вынесла с собой вес в 94 кг и шов от кесарева сечения. Рост 164 см. Через месяц начала восстанавливаться по чайной ложке так сказать, за беременность случайно наЖралось 30 кг. Приложение завела совсем недавно с весом в 72 кг. Отсюда и стартану. Соответственно потеря веса за 7 месяцев упорного труда = 22 кг.
Конкретика: взвешиваю хавчик и считаю кбжу, посещаю зал + все групповые тренировки на какие только успеваю попасть 🤪 Бегаю, скакалка, сауна, бассейн, большой и малый теннис. Короче активность по всем фронтам.
Р.S. Кормлю маленького
Nanyash-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
ERAC_131
Последнее взвешивание:
Потеряно 1,7 кг за Неделю
fitbaker.muse
Последнее взвешивание:
Набралось 0,3 кг за Неделю
olga13082308
Последнее взвешивание:
Потеряно 1,8 кг за Неделю
arial19522
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,6 кг за Неделю
Nanyash Последние Продукты и Упражнения
Капучино (0,3 L)
Protein Bar
Вареное Яйцо
Зумба (Zumba)
Просмотреть Диетический Календарь