Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
namramn1
Журнал
07 янв 14
namramn1- Журнал, 07 янв 14
Параметры Пользователя namramn1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2014
61,6 кг
Потеряно до сих пор:
2,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 января 2014:
869 ккал
Жир: 30,90г | Белк: 28,69г | Углев: 124,80г.
Завтрак:
Whole Wheat Biscuit, Tea with Milk and Sugar.
Обед:
Fried Whole Wheat Puri or Poori Bread (Indian Puffed Bread), Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots), Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots).
Ужин:
Roti Land Fulka Roti, Vegetable Soup (Home Recipe).
Перекус/Другое:
Guavas, Tea with Milk, Green Tea, Planters Roasted In-Shell Salted Peanuts Salted, Green Tea.
подробнее ...
1947 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 2 часа, Сидеть - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
namramn1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю