88elizabethcady88- Журнал, 06 янв 14

New year. New chance to start again. I did it before, and I can still do it, though I haven't wanted to very strongly until recently. Here's to me, and to all my fellow travelers!

70,3 кг Потеряно до сих пор: 18,1 кг.    Еще предстоит сделать: 13,6 кг.    Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

---

1345 ккал

Жир: 55,57г | Белк: 88,93г | Углев: 124,50г.   Завтрак: Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat). Обед: Primo Roasted Chicken & Noodle Soup, Brach's Strawberry Filled Hard Candy, Jell-O Sugar Free Dark Chocolate Pudding Snack. Ужин: Beef Steak, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Butter, 1% Fat Milk, Red Potatoes (Flesh and Skin, Baked). Перекус/Другое: Breyers Mint Chocolate Chip Ice Cream. подробнее ...

1934 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа, Работа по Дому - 2 часа. подробнее ...