marì82- Журнал, 18 апр 21

Параметры Пользователя marì82 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2021

56,9 кг Потеряно до сих пор: 15,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2021:

2347 ккал

Жир: 73,26г | Белк: 109,54г | Углев: 315,76г. Завтрак: Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Caffè Zuccherato, Prozis Fiocchi d'avena, Cacao Amaro in Polvere, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Cioccolato Fondente. Обед: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Maizena Amido di Mais, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Belbake Zucchero Vaniglinato, Tuorlo d'uovo, Buitoni Pasta Sfoglia, Stracchino, Asparagi, Delizie del Sole Riso Carnaroli. Ужин: Wasa Integrale, Scottona Tartare Marinata di Bovino Adulto. Перекус/Другое: Alpen Fest Mozart Kugeln, KitKat Kitkat, Cioccolatini al Latte. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

Stiamo migliorando… è rimasto un 6 nonostante il we 😄

18 апр 21 написано членом: Forrest73


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marì82-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marì82- Журнал, 18 апр 21

Оставить свой Комментарий

marì82-Изменение Веса