TKs Girl- Журнал, 03 фев 11

Параметры Пользователя TKs Girl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2011

59,3 кг Потеряно до сих пор: 1,0 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2011:

1399 ккал

Жир: 62,37г | Белк: 64,95г | Углев: 150,71г. Завтрак: Breakfast Burrito, Coffee (Brewed From Grounds) . Обед: celery, whole foods, carrots, vegetables, vegetables, vegetables. Ужин: Shrimp & Lobster Chowder (Bowl), Fresh Seasonal Vegetables. Перекус/Другое: Chunks Ahoy Chocolate Chip Cookies, Fruit Danish Pastry (Includes Apple, Cinnamon, Raisin, Lemon, Raspberry, Strawberry, Enriched). подробнее ...

1703 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 20 минуты, Работа Лопатой (и Другие Похожие Физические Занятия) - 20 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TKs Girl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TKs Girl- Журнал, 03 фев 11

Оставить свой Комментарий

TKs Girl-Изменение Веса